Spine Center
Göteborg

Träningsprogram

Diskbråck i ländryggen

pdfPatientinformation efter diskbråcksoperation

pdfPM för rehabilitering av patienter som genomgått operation vid diskbråck i ländryggen

pdfTräningsprogram vecka 1-2

pdfTräningsprogram vecka 3-4

pdfTräningsprogram vecka 4+

 

Diskbråck/förträngning i halsryggen

pdfRåd efter operation av diskbråck/förträngning i halsryggen

pdfPM för rehabilitering av patienter som genomgått främre halsryggskirurgi

pdfPM för rehabilitering av patienter som genomgått bakre halsryggskirurgi

pdfHemträning Nacke Steg 2

pdfHemträning Nacke Steg 3, vecka 12-24 bollövningar

pdfHemträning Nacke Steg 3, vecka 12-24 träningshall

 

Steloperation med fixation i ländryggen

pdfPM för rehabilitering av patienter som genomgått instrumenterad fusion (=fixation av kotorna med skruvar och stag)

pdfFusion Fas 1 - Vecka 0-4

pdfFusion Fas 2:1 - Vecka 4-8

pdfFusion Fas 2:2 - Vecka 4-8

pdfFusion Fas 3 - Vecka 8-12

pdfFusion Fas 4 - Vecka 12+

 

Steloperation utan fixation i ländryggen

pdfPM för rehabilitering av patienter som genomgått oinstrumenterad fusion

pdfOinstrumenterad Fusion Fas 1 - Vecka 0-4

pdfOinstrumenterad Fusion Fas 2 - Vecka 4-8

pdfOinstrumenterad Fusion Fas 3:1 - Vecka 8-6 månader

pdfOinstrumenterad Fusion Fas 3:2 - Vecka 8-6 månader

pdfOinstrumenterad Fusion Fas 4 - 6 månader

 

Dekompression vid spinal stenos i ländryggen

pdfPM för rehabilitering av patienter som genomgått operation med dekompression vid spinal stenos i ländryggen

pdfInformation till patienter som genomgått operation med dekompression vid spinal stenos i ländryggen

pdfDekompression vecka 1-3

pdfDekompression vecka 4-6

pdfDekompression vecka 6+